BIENVENUE
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Une méthode unique d’autodéfense, adaptable et efficace à la fois
contre un ou plusieurs attaquants.
Vidéo de présentation pour la nuit des arts martiaux de 2014
Les séances d’AÏKIDO se déroulent au dojo du gymnase de Méry sur Oise situé rue des remises à côté du collège et de la caserne des pompiers
et depuis septembre 2014 au dojo de Mériel Gymnase Georges Breittmayer situé à la sortie de la N184 Mériel / Villiers Adam au 1er rond point
Dojo de Méry sur Oise
Mériel Gymnase Georges Breittmayer le dojo
Nous accueillons les enfants à partir de 6 ans, les adolescents,
les adultes hommes et femmes jusqu'à 77 ans .
LES ENSEIGNANTS :
Alain BOURGEAUX ceinture noire 4ème degré en 2005 enseigne les adultes depuis 1988
propose aux adolescents et aux adultes
une progression technique adaptée au niveau de chacun, débutant ou AIKIDOKA confirmé.
Comme pour les jeunes, Alain porte une attention particulière à l’attitude de ses élèves :
esprit détendu, technique rigoureuse, vigilance et surtout la bonne humeur.
Chacun assimile à son rythme les techniques martiales et porte une ceinture correspondante à son niveau.
Pascal DEMAREST ceinture noire 3ème degré en 2005 enseigne les enfants depuis 1998
anime le cours des enfants dans la bonne humeur.
Les bases de l’AÏKIDO par l’exécution de clés, de projections et d’immobilisations, sont montrées aux jeunes.
Pascal enseigne aussi les déplacements et développe chez nos jeunes apprentis une attitude martiale respectueuse d’autrui.
Le mérite de chaque enfant est récompensé par des jeux et par l’attribution d’une ceinture de couleur
de plus en plus foncée, au fur et à mesure que s’accroît son attention et la qualité de son AÏKIDO.
LE TROISIEME ENSEIGNANT 2015/2016
Laurent CARRARO à gauche sur la photo ceinture noire 3 ème degré en 2015 anime le cours de Mériel de 18h 30 à 19h30
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE ?
Voici le profil d’un cours proposé :
Le salut
Echauffement, préparation à l’activité
Exercices éducatifs, déplacement, position de corps, respiration, canalisation de l’énergie, dégagements
Techniques de base
Défense contre un ou plusieurs adversaires
Travail des armes
Retour au calme, exercices de projection de l’énergie (kokyu) puis salut.
https://www.youtube.com/watch?v=FtiFnPLHr8A&feature=youtu.be
Rejoignez-nous au dojo de Méry sur Oise, nous découvrirons ensemble cet art martial passionnant qu’est l’AÏKIDO !
Il n’est jamais trop tard pour découvrir l’AÏKIDO